Was bedeutet Crunches?

Diese Frage bekommen unsere Experten von Zeit zu Zeit. Jetzt haben wir die vollständige ausführliche Erklärung und Antwort für alle, die daran interessiert sind!

Gefragt von: Madisyn Kemmer
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Der Crunch ist eine der beliebtesten Bauchübungen. Bei richtiger Ausführung werden alle Bauchmuskeln beansprucht, aber in erster Linie werden der gerade Bauchmuskel und die schrägen Bauchmuskeln trainiert. Es ermöglicht sowohl den Aufbau von Sixpacks als auch die Straffung des Bauches.

Wofür steht Crunch-Slang?

(Slang) Um Operationen auszuführen an; manipulieren oder verarbeiten (numerische oder mathematische Daten). Verb. Lautes Kauen mit knisterndem Geräusch. Knirschen auf Sellerie.

Was bedeutet es, jemanden zu knirschen?

knirschen jemanden oder etwas auf

jemanden oder etwas in Stücke brechen .

Was bedeutet Crunch sein?

Knusprig zu sein bedeutet normalerweise, dass die Person es ist jemand, der sich nicht nur Mainstream-Ideen und -Philosophien anschließt, nur weil es alle anderen tun . Das soll nicht heißen, dass jemand, der knusprig ist, keine Mainstream-Sachen macht, manchmal funktioniert Mainstream.

Was ist die Bedeutung von Cranches?

crunch - pressen oder mahlen mit a erdrückendes Geräusch . knirschen, knirschen, knirschen.

WIE MAN CRUNCHES MACHT | Perfekter Crunch FÜR ANFÄNGER | Die besten ABS-Übungen | FITNESS-SPEZIAL | TRAINIEREN

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Was sind Vorteile von Crunches?

Wie Situps, Crunches helfen beim Muskelaufbau . Aber im Gegensatz zu Situps trainieren sie nur die Bauchmuskeln. Diese intensive Muskelisolation macht sie zu einer beliebten Übung für Menschen, die versuchen, einen Sixpack zu bekommen. Dies macht sie auch ideal zur Stärkung Ihres Kerns, zu dem auch Ihre unteren Rückenmuskeln und schrägen Bauchmuskeln gehören.

Warum heißt es Crunchtime?

Crunch wurde schnell zu einem Teil der Alltagssprache, vor allem durch den Sport, wo Autoren und Spielsprecher den Ausdruck Crunch Time verwenden würden beziehen sich auf die sterbende Glut eines extrem engen Basketballspiels . Churchills Verwendung des Crunch war inzwischen zu einer gängigen Umgangssprache geworden.

Was bedeutet es zu knirschen?

Etwas zerquetschen oder plattdrücken . Zwischen „Crunch“ und „Down“ kann ein Nomen oder Pronomen verwendet werden. Ich zerdrückte die Getränkedose und warf sie in den Papierkorb. Siehe auch: knirschen, unten.

Was bedeutet crunch the numbers?

: Zahlen verarbeiten : um Zahlen zu prüfen und zu analysieren, insbesondere um genau zu bestimmen, wie viel Geld verfügbar ist, benötigt wird usw. Als wir uns hinsetzten, um die Zahlen zu knacken, stellten wir fest, dass wir uns kein neues Auto leisten konnten.


Was bedeutet crunched by a guy?

So erkennen Sie, ob Sie an jemandem „knirschen“ (auch bekannt als Sie einen großen Arsch-CRUSH haben) Ursprünglich im klassischen Film „Niemals geküsst“ geprägt, verwende ich den Begriff „Knirschen“ (und füge ihn meinen Mädchen zu). ... Es bedeutet im Grunde Sie in jemanden massiv verknallt sein . Riesiger Schwarm.

Was ist Cunch?

Cunch ist Umgangssprache für Land (wie auf dem Land), kann sich aber auf jedes entfernte – oft ländliche – Gebiet beziehen, in das Dealer ihre jugendlichen Untergebenen schicken, um Drogen zu verkaufen, außerhalb der Sichtweite der Stadtpolizei und der allgemeinen Öffentlichkeit. Diese Fahrten sind als Going Cunch bekannt.

Was heißt scrunched auf Englisch?

transitives Verb. 1 : knirschen, zermalmen . 2a : fest zusammenziehen oder zusammendrücken. b : crumple – wird oft mit up verwendet.

Was ist Videospiel-Crunch?

Crunch ist eine Form unbezahlter Überstunden, bei der die Mitarbeiter eines Videospielstudios gezwungen sind, viele Stunden zu arbeiten, um ein Projekt abzuschließen . ... Innerhalb des Spieleentwicklungszyklus gibt es viele verschiedene Formen von Crunch, die nicht nur große Triple-AAA-Studios wie Rockstar Games und Ubisoft betreffen können, sondern auch unabhängige Studios.


Was ist NBA-Crunch-Time?

Das Punkt, spät in einem Spiel , wenn Mannschaften/Spieler ihr Bestes geben müssen, um sich einen Sieg zu sichern. Der Spielstand muss kurz vor dem Ende stehen, damit „Crunch Time“ der passende Begriff ist. Dieser Begriff kann in Bezug auf verschiedene Sportarten verwendet werden, ist aber in erster Linie ein Basketballbegriff.

Was ist außer Kontrolle geraten?

Wenn eine Person oder Situation außer Kontrolle gerät, du kannst sie nicht mehr kontrollieren . Sein Trinken war außer Kontrolle geraten.

Helfen 100 Crunches am Tag?

Ich werde oft gefragt, ob Situps oder Crunches den Menschen den straffen Sixpack verschaffen, nach dem sie suchen. Leider, selbst wenn Sie 100 Crunches pro Tag machen, Sie werden das Fett aus Ihrem Bauch nicht verlieren . ... Die einzige Möglichkeit, Fett am Bauch zu verlieren, besteht darin, Fett am ganzen Körper zu verlieren.

Ist es in Ordnung, jeden Tag Crunches zu machen?

Es ist nicht zu leugnen, dass Crunches sind eine großartige Übung, die man täglich machen kann , und solange Sie auf Ihren Körper hören, sich bei Bedarf ausruhen, der richtigen Technik und Form folgen und realistische Erwartungen hinsichtlich der Auswirkungen haben, die sie auf Ihre allgemeinen Fitnessziele haben werden, werden Sie mit der Kernstärkung sehr zufrieden sein Ergebnisse.


Sind Crunches besser als Sit-Ups?

Imbiss. Obwohl sowohl Sit-Ups als auch Crunches Ihre Bauchmuskeln stärken können, sind Crunches ein gezielterer Ansatz, der sich auf Ihre Bauchmuskeln konzentriert, während Sit-Ups auch die umliegenden Muskeln trainieren. Knirschen kann auch ein geringeres Verletzungsrisiko tragen , da Sit-ups bei manchen Menschen Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen können.

Wie kann ich meinen Bauch in 7 Tagen verkleinern?

Lesen Sie außerdem diese Tipps, wie Sie Bauchfett in weniger als einer Woche verbrennen können.

  1. Bauen Sie Aerobic-Übungen in Ihren Tagesablauf ein. ...
  2. Reduziere raffinierte Kohlenhydrate. ...
  3. Fügen Sie Ihrer Ernährung fetten Fisch hinzu. ...
  4. Beginnen Sie den Tag mit einem proteinreichen Frühstück. ...
  5. Trinken Sie genug Wasser. ...
  6. Reduzieren Sie Ihren Salzkonsum. ...
  7. Nimm lösliche Ballaststoffe zu dir.

Wie kann ich meinen Bauch in 15 Tagen verkleinern?

Also, hier sind wir, um Ihnen zu helfen, diese zusätzlichen Kilos in nur 15 Tagen zu verlieren:

  1. Wasser trinken – Beginnen Sie Ihren Tag mit lauwarmem oder Limettenwasser. ...
  2. Gehen – Gehen Sie nach jeder Mahlzeit spazieren, um Ihren Körper von der Ansammlung von Fett fernzuhalten. ...
  3. Iss klein – Abnehmen ist nicht gleichbedeutend mit nichts essen.

Entfernt Plank Bauchfett?

Plank ist eine der besten Kalorienverbrennungs- und wohltuendsten Übungen. Ein Plankengriff greift ein mehrere Muskeln gleichzeitig , wodurch die Kernkraft Ihres Körpers gefördert wird. Sie verbrennen nicht nur das Fett um Ihren Bauch herum, sondern wirken auch, indem sie Ihnen eine verbesserte Körperhaltung, Flexibilität sowie einen strafferen Bauch verleihen.


Was bedeutet ein knuspriges Gesicht?

um Ihr Gesicht oder einen Teil Ihres Gesichts in eine straffe Form zu bringen um eine Emotion zu zeigen, oder um eine angespannte Gestalt anzunehmen, die eine Emotion ausdrückt: Er war rot vor Wut und sein Gesicht war ganz verzerrt.

Was bedeutet knirschende Augen?

2 knirschen Heben Sie Ihr Gesicht/Ihre Augen an, um die Muskeln in Ihrem Gesicht zu bewegen auf eine Weise, die deine Augen schmal erscheinen lässt. Er kniff die Augen zusammen und grinste.